拉丁舞蹈5种身体技巧训
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2019-07-29

拉丁舞蹈5种身体技巧训

  拉丁舞为体育舞蹈的一种,分为,恰恰、桑巴、伦巴、牛仔、斗牛五支舞/p>  一、摇摆自如小蛮腰  技/p>  A:要将身体重心向上移,才可使下半身灵活自在地动作/p>  B:练习时可以先由小动作、慢速度去感觉,勿心急/p>  C:切勿使错力量而使全身晃动,必须用正确的力度及角度?/p>  特色曲线美的视觉焦点  二、电动马达翘翘臀  技/p>  A:腰部以上固定后,以臀?翘之处带动,并非腰部使力/p>  B:左右或前后(点至摆动时,需注意瞬间出力,但记得要适时停止,之后才换边重复/p>  C:若字形60立体舞动时,则要注意动作的顺畅性,配合大腿、膝盖、脚跟、脚尖的整体协调性/p>  特色勾勒出性感,舞动全身的动能中心  三、由手到脚的力量爆发  技?/p>  A:指尖是指挥家的指挥棒,更是舞者的神奇魔杖,它增加舞蹈的华丽感并完美诠释其中精神,借由手指轻触则能轻易地触动他人的心弦?/p>  B:脚尖需在每个节拍中做一个完美的句点,展现出舞步的张力?/p>  特色展现从容而高贵、温柔而奢华的力量  四、狂野甩?/p>  技?/p>  A:以头顶为甩动的使力点?/p>  B:配合节拍,重拍时甩出,并停/p>  C:勿做成像转头般的慢动作  特色夏奇拉飞扬的头发狂想/p>  五、诱人的自我碰触  技/p>  A:不要管旁人的眼光,就鼓足勇气狠狠地在自我身躯的性感带以双手摸索  B:常常练习即可习以为/p>  C好能带有感情,加进感觉去用心地触摸身体?/p>  特色极富自恋的致命吸引力