【擒拿十手法】擒拿基本功步法和手法
儿童文学
来源:本站
2019-06-21

【擒拿十手法】擒拿基本功步法和手法

  擒拿是针对人体各部的关节和穴位,采用各种方法使对方失去反抗能力的技术,是“四击”之一,是防身招法学习中首先必须了解和掌握的基础和技能。

擒拿术俗称分错骨法,武术界称为小手,手法有切点搬拿封闭锁扣缠等,主要方法达百种之多。 擒拿术技击性强而复杂,运用的秘诀在于巧,是以人体解剖、生理、生物力学及技击的法则为基础的,只要了解人体的结构和薄弱环节,熟练掌握各种方法的要领,才会在实战中灵活运用,得心应手,充分发挥其攻击力。   1、点。

就是点穴,就戳法点击,手型是食指或中指伸直,其余几指卷屈成拳,也可能肘尖、脚趾等。

  2、切。

切就是劈,是用掌外侧切击颈部、腰部等,手型同柳叶掌和横掌。 如恕斩腰肋、踩腕切腰等。   3、搬。 搬就是用力向左或向右强力扭转,多用于颈部足踝等,搬拧头部,夹颈搬头及搬扭足踝等。

  4、拿。

拿就是用手指抓拿关节、麻筋,手型有二,一是指拿(食指和大拇指),二是用掌外侧和手腕之力,前者是拿麻筋,后者是拿关节,如卷臂拿、左右卷臂拿等。

  5、封。 封就是封喉封腰,它是一处承上启下的动作,多在转身时用,封的手型是八字掌,如卡喉、卡腰、转身封喉。   6、闭。 闭就是闭穴,它是一种防守对方点穴的一种手法,对方攻击和反拿我穴位时,我即运气周身,以闭穴位之门,防止受伤。

  7、锁。

锁就是施力不使对方动弹,手、脚均可用,多用于喉、关节等部位,如跪地锁臂、锁喉等。

  8、扣,扣就是施力对方关节弯曲,多用于进攻的准备动作,扣本身不伤人,却为施用其它方法准备了条件,如跪脚法、滚法等。

  9、缠。

缠就是绞住对方或手腕,是一种进攻和防守性的手法,有单手和双手施用两种,如缠腕等。

  10、压。 压就是指按压,多用在关节处,轻者无法动弹,重者可使关节挫伤或脱臼,如压臂靠肩等。   刀锋简评:擒拿的各种手法是最基本、最实用的格斗方法,与对手的实战过程无非是各种基本的擒拿手的演变与运用过程,所以这些擒拿的手法可以说是格斗的根基所以,朋友们在学习和演练时一定要注意确实领会其精神与实质,不能满足于表面上的。   在与对手进行格斗的过程中,我们无形中就会运用得到其中的一种手法。 运用不同的手法要根据实际情况进行,要根据时机、根据所处的位置、要达到的目的效果而选择,祝愿朋友们勤学苦练后能有所成就。

经常欣赏本栏目的朋友都知道我们在“军教室”这个小专栏里,介绍的功夫一般都是基础的功法,我们在练习过程中要不断的练习研究,确实做到融汇贯通,灵活应变,希望龚刚强的这堂课对朋友们提高技击能力有所帮助,也希望龚刚强朋友继续关注本专栏,为读者朋友们提供更多的训练方法及武术动作。