女性朋友,一定要多喝红茶! - 英德红茶
儿童文学
来源:本站
2019-09-11

女性朋友,一定要多喝红茶! - 英德红茶

茶叶富含丰富的氨基酸、茶多酚、维生素等多种有益微量元素,近来颇受女性朋友的追捧,无论是饮品、护肤品,甚至是化妆品,都爱选择含有天然茶元素的来宠爱自己。 但茶的类别不同、年份不同……都会拥有不同的茶性与保健效用。

以我们常喝的红茶为例,它属于彻彻底底的全发酵茶,茶性温和不刺激。

红茶中,知名度高的很多,像正山小种、金骏眉等。

红茶的茶汤,通常色泽红艳明亮,滋味细腻甘甜,对口腔和肠胃都没有什么侵袭性,一款好的红茶,从你刚一入口就能品尝出它的清爽甘甜。 红茶,作为一款性子相对温和的茶,特别适合胃寒人士饮用,尤其是一到冬季就手脚冰凉的女性。

甘温的红茶可以滋养人体的阳气,可以生热暖胃。

不仅如此,女性经常喝红茶还有诸多好处。 调节代谢,减轻肥胖红茶不仅能减少餐后对脂肪的吸收,还能降低健康人餐后的血糖水平,提高胰岛素反应。

有研究认为,红茶有利于降低体重,脂肪及血胆固醇含量,可能源于红茶在肠胃中影响肠道感应器,抑制脂质和蛋白质的吸收。 提神健脑,消除疲劳红茶中的咖啡碱由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢,促成提神、思考力集中,进而使思维反应更敏锐,记忆力增强;它也对血管系统和心脏具有兴奋作用,强化心搏,从而加快血液循环以利新陈代谢,同时又促进发汗和利尿,达到消除疲劳的效果。 延缓老化,美容功效红茶的茶多酚极其氧化物是很重要的抗氧化物质之一。

其抗氧化物质有延缓老化功效,能防止皮肤黑色素的生成,有美容效果。 解渴生津,清热功效红茶是属于运动茶饮,除了可消暑解渴及补充水分外,还能在需要体力及持久力的运动前饮用,因为茶中的咖啡碱具有提神作用,又能在运动进行中促成身体先燃烧脂肪供应热能,让人更具持久力。

红茶作为一种健康的饮料,日常规律的摄入,有助于人恢复代谢平衡,带来更好的精神和生理状态。 (文章来源:天下茶元;图片来源:)关于普洱茶冲泡,保存等知识,请加南茗佳人高级评茶员个人微号:6480348交流学习。